Whey é um produto proteico filtrado a partir do soro de leite, apoiando no crescimento dos músculos e promovendo a recuperação muscular após uma atividade física. 

A proteína é o principal nutriente que estimula o crescimento de novos tecidos musculares e também ajuda a manter a massa muscular construída através de um treinamento aprimorado durante a perda de peso.

Muitos não sabem, mas, perder peso com bandas elásticas é uma prática bastante eficiente!

Poucas pessoas sabem para que servem esses acessórios, e muito menos quais são os seus benefícios.

Portanto, você pode estar desperdiçando uma chance única de adicionar exercícios ao seu treino, que irão lhe auxiliar na perda de peso.