Uma dúvida recorrente entre atletas é se existe diferença de Treino Para Natural x Hormonizado que são, basicamente, treinamentos específicos para quem não toma qualquer tipo de suplemento, e para quem faz esse tipo de suplementação.

Antes de falar sobre essa diferença, é importante deixar claro que nenhum treino específico, seja por biotipo ou suplementação, funciona se não for adaptativo de modo que você tenha controle sobre os movimentos.