Você sabe como aumentar o pump muscular? Para quem não sabe, o pum muscular é o momento quando os seus músculos ficam “inchados” devido a vascularização elevada.

O aspecto dos músculos nessa hora é o que faz muitos atletas terem mais ânimo e motivação para seguir com os treinos. E nesse post, mostraremos a você algumas dicas para elevar seu pump muscular. Confira!