Quando o assunto é definição muscular existem vários métodos que você pode escolher para garantir sua hipertrofia. E um dos que já está na mídia há algum tempo é a Dieta Cetogênica.

Essa alternativa surgir por volta de 1920, como uma alternativa de tratamento complementar para pessoas com epilepsia. E em 1960 vários especialistas começaram a disseminar a abordagem como uma alternativa para quem deseja perder peso.