Quem hoje em dia não quer manter a forma e economizar dinheiro? Seja na rua ou em nossas casas, nós podemos nos exercitar de forma gratuita e prática, vou te mostrar os melhores aplicativos para treino em casa.

Claro que não queremos incentivar a prática de exercícios que exigem a presença de um profissional específico, contudo em alguma época das nossas vidas, nós não temos condições financeiras para pagar um personal trainer ou academia.