Na situação atual em que estamos submetidos a uma pandemia, devemos nos importar de cuidar da nossa prioridade: a saúde. Você vai ver aqui 5 exercícios de tríceps para fazer em casa.

Para tudo existe um equilíbrio, você não precisa ficar o dia todo comendo salada, como também, você não deve justificar o seu excesso nos doces, só porque está em casa o tempo todo.