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Saiba quais são os 5 principais treinos para emagrecer

Você sabia que 1 em cada 5 pessoas está acima do peso no Brasil? É o que revela a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), divulgada pelo Ministério da Saúde.

Se o problema do sobrepeso fosse apenas relacionado à estética, talvez esses dados não fossem tão alarmantes. A questão é que a obesidade colabora também para a prevalência de doenças crônicas como a diabetes e a hipertensão, que pioram a qualidade de vida do indivíduo e podem até levar à morte.

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