Com certeza você já ouviu falar na prática de cutting. Mas, uma pergunta muito frequente é como evitar catabolismo no cutting?

Muitas pessoas adeptas a esse processo, que tem como objetivo a queima de gordura e a definição muscular acabam sofrendo com o processo de catabolismo.

Mas, não entre em desespero, porque isso pode ser evitado, e contornado. Tudo depende da sua alimentação e do seu treino.