Você não está conseguindo alcançar o crescimento muscular desejado? Parece que mesmo malhando pesado todos os dias, nada acontece? Então está na hora de ficar atento aos erros que você comete na academia.

Exatamente isso que você leu! Muita gente reclama da falta de resultados, mas se esquece de ficar atento a pequenos erros que podem impactar negativamente os seus resultados na academia. E não é só isso!