Você quer ser um bodybuilder de competição? Então este artigo foi publicado especialmente para você.

O bodybuilding, ou fisiculturismo, é um esporte que envolve mais do que ganho de massa muscular e simetria. O atleta precisa ter dedicação e muito comprometimento com seu corpo e seu objetivo. Quem quer entender como ser bodybuilder precisa saber que são diversas etapas, desde a escolha da academia até a competição em si.